5月11日上午9時(shí)10分，正是臺(tái)州市路橋?qū)嶒?yàn)中學(xué)的大課間時(shí)間，雖然走廊、操場空無一人，但課間操音樂照舊響起，而教室里成了師生健身的新場地。

　　扭一扭脖子、彎一彎膝蓋……在該校八年級(jí)18班教室，老師和學(xué)生一起跟著歡快動(dòng)感的音樂做起學(xué)校自編的“動(dòng)感健身操”�！霸谧�位上做操，既方便又安全，我們蠻喜歡的�！睂W(xué)生沈俊哲說。

　　時(shí)長4分鐘的“動(dòng)感健身操”連做兩遍后，不少師生的額頭都已微微冒汗。“運(yùn)動(dòng)之后全身放松，讓我更有精力好好學(xué)習(xí)�！睂W(xué)生蔡亦心很喜歡這套教室里的“課間操”。

　　54個(gè)班級(jí)、3000多名師生，作為當(dāng)?shù)刂鞒菂^(qū)辦學(xué)規(guī)模較大的學(xué)校，為復(fù)學(xué)后的師生想方設(shè)法做好健康安全保障工作，成為臺(tái)州市路橋?qū)嶒?yàn)中學(xué)的重中之重�！皩W(xué)校要守護(hù)外部安全，也要守護(hù)身心健康�！迸_(tái)州市路橋?qū)嶒?yàn)中學(xué)校長童永青說，因疫情防控需要，學(xué)校無法開展大課間和眼保健操的活動(dòng)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量減少了不少。“學(xué)校特地編制了一套兩式防疫健康操，分為‘動(dòng)感健身操’和‘身心放松操’，上午、下午各做一次，學(xué)生在各自位置上就能完成�！�

　　這套防疫健康操融合了廣播體操、音樂舞蹈等特點(diǎn)，由體育、音樂、語文、心理輔導(dǎo)等各科教師共同編排，既有針對(duì)頭、肩、腰以及四肢的力量訓(xùn)練，又有漸進(jìn)式肌肉放松舒緩情緒的靜心訓(xùn)練。該校一位老師說：“我們要讓學(xué)生在鍛煉身體的同時(shí)，放松心情緩解壓力�！�